Eccoci appena entrati nel 2019, l’anno è appena iniziato, promesse e buoni propositi ci stanno guardando, soprattutto per vedere quanto siamo coerenti con noi stesse nella lotta contro la
cellulite.
Quante volte ci siamo dette: questo è l’ultimo bicchiere o l’ultima fetta di dolce… sì, ma tanto da gennaio inizio la dieta?
Bene, siamo arrivate alla resa dei conti, questo potrebbe essere l’anno giusto per dare una svolta al nostro stile di vita sbagliato (se lo è) e renderci conto che i migliori risultati si ottengono con un
certo equilibrio, soprattutto duraturo nel tempo.
La cellulite infatti non è un problema necessariamente legato ai chilogrammi di troppo, quindi non basta una semplice dieta per sconfiggerla.
La cellulite è una patologia caratterizzata da uno squilibrio vascolare, che si lega più volentieri agli stili di vita “sbagliati” come la sedentarietà e la cattiva alimentazione, indumenti non adeguati come pantaloni troppo stretti o tacchi scomodi. Una dieta eccessivamente ricca di sodio o zuccheri, alcol, cibi grassi in generale o ancor peggio conservati con l’ausilio di nitrati di potassio
etc. sono molto deleteri per la nostra circolazione sanguigna. Ovviamente non va dimenticata una certa familiarità con la predisposizione genetica, se la mia mamma da giovane aveva la cellulite è
probabile che la sviluppi, ma non è detto.

Mantenere alcune regole sane nel nostro stile di vita non può che fare bene, oltre ad un beneficio estetico si tradurrà anche in un beneficio psicofisico, oltre che salutare.

5 Semplici regole per uno stile di vita sano e coerente:

1. Prima di tutto ama te stessa, non ti abbuffare per poi digiunare il giorno seguente. Oltre a creare un pericoloso effetto boomerang metabolico, ti farà sentire in colpa e poi le punizioni si sa, non piacciono a nessuno. Mangia sano ed equilibrato.
2.  Evita come la peste gli alimenti confezionati ricchi di conservanti e grassi, anche e soprattutto il junk food.
3. Riduci il sale da cucina nei condimenti ed opta per le spezie se non ti senti soddisfatta del sapore.
4. Cerca di fare un po’ di attività fisica, meglio leggera, ma costante, evita le crociate da triathlon di una settimana in palestra, se poi sai di non voler mantenere quell’impegno.
5. Non indossare indumenti troppo stretti e non stare troppo a lungo seduta, tutto questo non favorisce la buona circolazione del sangue.

E se invece ho già la cellulite? Se le regole non sono sufficienti a farti stare bene con te stessa e con il tuo corpo, si può ricorrere ad alcuni trattamenti di medicina estetica che possono ridurre o
addirittura eliminare gli inestetismi provocati dalla cellulite.
Vediamo in pratica quali sono i migliori trattamenti d’urto contro la cellulite:

• Cellfina: intramontabile trattamento che si esegue in ambulatorio. Grazie alla sua efficacia comprovata, sia in Italia che in USA da FDA, elimina anche in una sola seduta la buccia di
  arancia in modo veloce e minimamente invasivo. Si esegue con l’ausilio di uno speciale dispositivo medico, dotato di una micro-lama che interviene chirurgicamente sui setti fibrosi, causa degli avvallamenti tipici della cellulite. Recidendoli, la pelle si rilascia e la buccia d’arancia scompare. Clicca qui per maggiori info.
• Carbossiterapia: un trattamento da svolgere in ambulatorio, attraverso l’infusione di anidride carbonica sottocute. Questo gas è in grado di provocare una vasodilatazione e una maggiore ossigenazione dei tessuti. In questo modo la circolazione ne beneficia immediatamente: i tessuti sono ossigenati, le scorie vengono smaltite e non ristagnano, la “buccia d’arancia” si attenua.
• Mesoterapia: un trattamento ambulatoriale che consiste in un ciclo di micro-iniezioni di farmaci ad azione drenante, vaso-protettiva e lipolitica (cioè volta a ridurre il grasso).
• La cavitazione: anche questo è un trattamento non chirurgico, da effettuare in ambulatorio. Grazie alle onde elettromagnetiche a specifiche intensità è in grado di agire sul derma. La
  circolazione viene stimolata dal calore generato dalla cavitazione, eliminando ristagni di liquidi e tossine. Stimola, inoltre, il metabolismo dei grassi a livello localizzato e la produzione di nuovo collagene ed elastina. Migliorando in generale anche la tonicità della pelle.