La pelle grassa è il risultato della produzione eccessiva di sebo delle ghiandole sebacee. Queste ghiandole si trovano sotto la pelle. Il sebo è una sostanza oleosa a base di grassi. Il sebo aiuta a proteggere e idratare la pelle e, sulla testa, a mantenere i capelli lucenti e sani. Troppo sebo, tuttavia, può portare […]
“La tensione è ciò che pensi di dover essere. Il rilassamento è ciò che sei” (Proverbio cinese) Per scaricare la tensione o per scacciare via i pensieri e le preoccupazioni che si accumulano (inevitabilmente) nel corso di un’intera giornata in casa, vi consigliamo di fare il seguente esercizio, vi aiuterà a rilassarvi e riempirvi di […]
Segui le ultime informazioni sull’epidemia COVID-19, disponibili sul sito web dell’OMS e dell’istituto Superiore di Sanità. La maggior parte delle persone infette soffre di malattia lieve e guarisce ma, per alcuni, può essere più grave con bisogno di cure anche ospedaliere. Prenditi cura della tua salute e proteggi gli altri nel modo seguente: 1. Lavati […]
Ecco alcune idee e attività (oltre le classiche – disegno, cucina, costruzioni, ecc.) da considerare per te e i tuoi bambini durante la quarantena: Feste da ballo: Accendi la tua musica preferita o la musica di tuo figlio. Nascondino: Incoraggia i tuoi figli a correre per casa. Esci! Anche se siamo più sicuri a casa, […]
Come restare in forma durante la quarantena: 1- Sforzarsi a mangiare di meno, in casa si fa meno movimento, ma utilizzando porzioni piccole e ridotte; 2- Sostituire i biscotti con frutta secca come mandorle e noci: sono ricchi di grassi ‘buoni’, minerali e fibre che hanno anche un effetto saziante; 3- Mangiare frutta di stagione […]
EMERGENZA COVID-19 – COME CREARE UN PIANO D’AZIONE FAMILIARE IN CASO DI MALATTIA O INTERRUZIONE DELLE ATTIVITÀ QUOTIDIANE A CAUSA DI COVID-19 NELLA COMUNITÀ (Isolamento domiciliare e/o quarantena) Considerare l’approvvigionamento per un periodo da 2 a 4 settimane di farmaci normalmente prescritti dal medico e farmaci da banco, cibo e altri elementi essenziali. Cibi a […]
In questo momento di criticità ed incertezza, l’obbligo di rimanere in casa può risultare molto più pesante di quanto si pensi. Le abitudini che seguivamo sono ora compromesse ed ansia e preoccupazione sono ancora più insistenti e difficili da gestire. In tali circostanze, è importante imparare ad affrontare la situazione con il giusto spirito, mettendo […]
Polveri e smog si depositano sulla nostra pelle e ne occludono i pori. La pelle rischia di diventare più grigia e si possono formare punti neri. I prodotti cosmetici ideali, in questa situazione, devono essere delicati, come per esempio le acque micellari che non sono untuose e contengono tanti ingredienti lenitivi e nutritivi per la […]
Emsculpt promette risultati impossibili da ottenere in palestra. È una vera evoluzione per la medicina estetica. Questo perché il dispositivo Emsculpt lavora per te, in modo che i tuoi muscoli si contraggano in modo simile allo sforzo che useresti per fare migliaia di addominali. Sicuramente hai dei dubbi sul suo funzionamento, per questo motivo oggi […]
Arrossamento della pelle e gonfiore sono solo alcuni dei sintomi causati da questa condizione. Ti diciamo come migliorare l’aspetto della tua pelle in alcuni semplici passaggi. La rosacea è un disturbo che è caratterizzato da un rossore di alcune parti del viso, come le guance o il naso, ma può apparire anche in altre […]
