Ogni anno, il 29 settembre, si celebra la Giornata Mondiale del Cuore, una campagna mondiale di informazione e sensibilizzazione sulla prevenzione delle malattie cardio vascolari, promossa in tutto il mondo dalla World Heart Federation attraverso una comunità di oltre 200 organizzazioni nazionali che, insieme, sostengono l’impegno della società medica e delle fondazioni per il cuore […]
Sia che tu stia cercando di migliorare il tono e la consistenza della tua pelle o di trattare le imperfezioni, i nostri trattamenti di resurfacing cutaneo con LaseMD possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi estetici. Scopri perché questo entusiasmante nuovo laser è la nostra scelta numero uno per il ringiovanimento della pelle. Che cos’è […]
L’emergenza sanitaria che stiamo tutti affrontando cambierà il modo di rapportarci con noi stessi e con gli altri, con il lavoro, con il tempo libero, lo shopping, la salute; insomma, ci indurrà a promuovere nuovi stili di vita. E questo succederà realmente! Altrimenti ci ritroveremo a dover combattere anche tutte le situazioni di trascuratezza originate […]
La pelle grassa è il risultato della produzione eccessiva di sebo delle ghiandole sebacee. Queste ghiandole si trovano sotto la pelle. Il sebo è una sostanza oleosa a base di grassi. Il sebo aiuta a proteggere e idratare la pelle e, sulla testa, a mantenere i capelli lucenti e sani. Troppo sebo, tuttavia, può portare […]
“La tensione è ciò che pensi di dover essere. Il rilassamento è ciò che sei” (Proverbio cinese) Per scaricare la tensione o per scacciare via i pensieri e le preoccupazioni che si accumulano (inevitabilmente) nel corso di un’intera giornata in casa, vi consigliamo di fare il seguente esercizio, vi aiuterà a rilassarvi e riempirvi di […]
Segui le ultime informazioni sull’epidemia COVID-19, disponibili sul sito web dell’OMS e dell’istituto Superiore di Sanità. La maggior parte delle persone infette soffre di malattia lieve e guarisce ma, per alcuni, può essere più grave con bisogno di cure anche ospedaliere. Prenditi cura della tua salute e proteggi gli altri nel modo seguente: 1. Lavati […]
Ecco alcune idee e attività (oltre le classiche – disegno, cucina, costruzioni, ecc.) da considerare per te e i tuoi bambini durante la quarantena: Feste da ballo: Accendi la tua musica preferita o la musica di tuo figlio. Nascondino: Incoraggia i tuoi figli a correre per casa. Esci! Anche se siamo più sicuri a casa, […]
Come restare in forma durante la quarantena: 1- Sforzarsi a mangiare di meno, in casa si fa meno movimento, ma utilizzando porzioni piccole e ridotte; 2- Sostituire i biscotti con frutta secca come mandorle e noci: sono ricchi di grassi ‘buoni’, minerali e fibre che hanno anche un effetto saziante; 3- Mangiare frutta di stagione […]
EMERGENZA COVID-19 – COME CREARE UN PIANO D’AZIONE FAMILIARE IN CASO DI MALATTIA O INTERRUZIONE DELLE ATTIVITÀ QUOTIDIANE A CAUSA DI COVID-19 NELLA COMUNITÀ (Isolamento domiciliare e/o quarantena) Considerare l’approvvigionamento per un periodo da 2 a 4 settimane di farmaci normalmente prescritti dal medico e farmaci da banco, cibo e altri elementi essenziali. Cibi a […]
In questo momento di criticità ed incertezza, l’obbligo di rimanere in casa può risultare molto più pesante di quanto si pensi. Le abitudini che seguivamo sono ora compromesse ed ansia e preoccupazione sono ancora più insistenti e difficili da gestire. In tali circostanze, è importante imparare ad affrontare la situazione con il giusto spirito, mettendo […]
