Come restare in forma durante la quarantena

Come restare in forma durante la quarantena:

1- Sforzarsi a mangiare di meno, in casa si fa meno movimento, ma utilizzando porzioni piccole e ridotte;
2- Sostituire i biscotti con frutta secca come mandorle e noci: sono ricchi di grassi ‘buoni’, minerali e fibre che hanno anche un effetto saziante;
3- Mangiare frutta di stagione e verdura per un ottimale apporto di fibre;
4- sostituire gli “stuzzichini” con un tè o una tisana depurativa: riducono la fame nervosa;
5 – fare esercizi di stretching e fitness 30 minuti al giorno oppure svolgere i lavori casalinghi (che si rimandano sempre);
6 – evitare gli snack e le bevande gassate;
7 – assumere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno

Covid-19, come creare un piano d’azione familiare

EMERGENZA COVID-19 – COME CREARE UN PIANO D’AZIONE FAMILIARE IN CASO DI MALATTIA O INTERRUZIONE DELLE ATTIVITÀ QUOTIDIANE A CAUSA DI COVID-19 NELLA COMUNITÀ (Isolamento domiciliare e/o quarantena)

  1. Considerare l’approvvigionamento per un periodo da 2 a 4 settimane di farmaci normalmente prescritti dal medico e farmaci da banco, cibo e altri elementi essenziali. Cibi a lunga conservazione, acqua potabile. Cibi per gli amici a quattro zampe;
  2. Stabilire le modalità di comunicazione e intervento veloce con famiglia, amici stretti;
  3. Stabilire i metodi di lavoro (home working);
  4. Studiare un piano assistenziale per i bambini – programma giorno per giorno, cibo e necessità specifiche;
  5. Impostare programmi di sanitizzazione domiciliare, impostazione rigida delle regole d’igiene personale e di famiglia;

Quali sono i prodotti da banco utili in periodi di quarantena:

– BAMBINI: tachipirina / Nurofen, spray oro nasale, vapo rub, prodotti a base di valeriana e camomilla, disinfettante, garze, cerotti; aspiratore nasale e /o aerosol (Fluibron, acqua ipertonica); crema idratante, termometro; unguento per ustione; pomate antistaminiche; antibiotico scir.
– ADULTI: termometro; saturimetro; tachipirina, cerotti di molte dimensioni; garze, pinze, soluzione salina, antistaminico, antidolorifici, unguenti ustione, pomate antibiotiche. Guanti, mascherine.

Quarantena, consigli utili per affrontarla al meglio

In questo momento di criticità ed incertezza, l’obbligo di rimanere in casa può risultare molto più pesante di quanto si pensi. Le abitudini che seguivamo sono ora compromesse ed ansia e preoccupazione sono ancora più insistenti e difficili da gestire.

In tali circostanze, è importante imparare ad affrontare la situazione con il giusto spirito, mettendo in atto strategie adeguate che possano migliorare le vostre giornate ed alleviare così il peso della quarantena.

Ecco quindi dei consigli utili per affrontare la quarantena in modo positivo ed efficace.

  • Creati delle routine che diano un senso di normalità e impegno: cambia spesso pigiama, fai la doccia con regolarità, fai tutte quelle cose che ti danno un ritorno; ogni giorno!
  • Rompi la tua giornata – Trova le attività per interrompere la tua giornata e, ove possibile, modifica l’ambiente ogni volta che fai diverse attività.
  • Prenditi cura del tuo corpo – Mangia in modo sano, dormi molto ed esercitati ogni giorno. Ciò potrebbe includere lo svolgimento di lezioni di allenamento al chiuso, lo stretching e la pratica della meditazione.
  • Aiuta gli altri – Se non sei tu stesso sotto le rigide regole di isolamento e sei in grado di farlo, trova il modo per supportare chi è nel bisogno offrendo di fare commissioni e raccogliere forniture per loro.
  • Resta connesso: sfrutta al massimo la tecnologia e rimani in contatto con colleghi, amici e familiari tramite telefonate, messaggi, social media e videoconferenza.
  • Limita la dispersione nei media – Tieniti informato sulla situazione tramite fonti affidabili, ma limita l’assunzione di notizie e social media per evitare di sentirti sopraffatto.
  • Se assumi terapia in modo continuativo per patologie croniche, fai scorta adeguata di forniture mediche – chiedi al medico prescrizione che possa coprire periodi lunghi o periodi di quarantena.
  • Combatti la noia – Sfrutta al massimo il recupero delle serie TV, la lettura e l’esplorazione di progetti che hai rimandato per sconfiggere la noia e rimanere mentalmente attivo.
  • Evita il burnout: imposta limiti rigorosi per il tuo lavoro per evitare di essere sopraffatto e trovare il tempo per rilassarti.
  • Concentrati sugli aspetti positivi – Amplifica le storie positive e onora gli operatori sanitari che lavorano instancabilmente per risolvere la situazione.
  • Prendi un giorno alla volta – cerca di non proiettare troppo lontano nel futuro. Ricorda che si tratta di misure temporanee e non sei solo..

Quarantena da Covid-19, i consigli per prenderti cura del tuo viso.

Polveri e smog si depositano sulla nostra pelle e ne occludono i pori. La pelle rischia di diventare più grigia e si possono formare punti neri.

I prodotti cosmetici ideali, in questa situazione, devono essere delicati, come per esempio le acque micellari che non sono untuose e contengono tanti ingredienti lenitivi e nutritivi per la pelle.

Come laviamo le mani o il viso?

Consigliamo di lavarlo con acqua tiepida alternando con l’acqua fredda; così avrete anche un rinforzo del microcircolo ed eviterete di portare via il film idrolipidico responsabile dell’idratazione e tono cutaneo. L’acqua molto calda può rendere la nostra pelle più fragile e screpolata.

Massaggio del viso
Consigliamo qualche minuto al mattino e alla sera per massaggiare con cura la pelle. Iniziamo con movimenti circolari dall’alto verso il basso poi dall’interno verso l’esterno: così favoriremo il drenaggio delle tossine, la rigenerazione del derma e la tonificazione dei muscoli facciali.

Per quanto riguarda le palpebre iniziamo con una delicata pressione e movimento sulla palpebra inferiore, verso le tempie. Picchiettiamo tutta l’area con il dito indice, medio e anulare. Posizioniamo quindi il pollice sulla palpebra superiore, appena sotto le sopracciglia, e premiamo con decisione.

Peeling, scrub e gommage
Una volta alla settimana, fai un peeling. Favorirai la rigenerazione cellulare e l’eliminazione di tutte le cellule morte superficiali; e restituirai alla pelle un aspetto luminoso e levigato. Prova ad utilizzare un esfoliante “fai da te” allo zucchero di canna con olio di semi d’oliva (proporzione 2:1) e un po’ di miele come emolliente. Mescola tutti gli ingredienti e applica la miscella massaggiando sul viso inumidito.

E per le labbra?
Applicare un balsamo ricco di burro su labbra molto screpolate deve essere una routine. E per labbra più lisce? Alla sera, massaggiale delicatamente per un paio di minuti con uno spazzolino da denti a setole morbide oppure un esfoliante fai da te a base di zucchero, polpa di frutti, olio e miele.
Consigliamo sempre di testare l’esfoliante fatto in casa su una piccola area dell’avambraccio. Solo in assenza di arrossamento ed irritazione post-trattamento, estendere l’applicazione del prodotto alle aree che si desidera esfoliare.

Con EmSculpt ottieni la definizione muscolare e rimuovi il grasso

Emsculpt promette risultati impossibili da ottenere in palestra. È una vera evoluzione per la medicina estetica. Questo perché il dispositivo Emsculpt lavora per te, in modo che i tuoi muscoli si contraggano in modo simile allo sforzo che useresti per fare migliaia di addominali. Sicuramente hai dei dubbi sul suo funzionamento, per questo motivo oggi spiegheremo come, attraverso intensi impulsi elettromagnetici, si generi tali cambiamenti positivi nel corpo. Senza dubbio, rappresenta la soluzione per tonificare l’addome ed i glutei, semplicemente sottoponendosi ad alcune sessioni.

Come funziona Emsculpt?

In sole quattro sessioni otterrai i glutei dei tuoi sogni e quegli addominali così desiderati da tutti. Certo, senza la necessità di fare uno sforzo travolgente in palestra, poiché questa è l’unica macchina al mondo in grado di costruire muscoli. 

La nuova tecnologia di Emsculpt è la preferita nel mondo del fitness, perché non solo sviluppa i muscoli, ma elimina il grasso. Inoltre, aumenta il volume e il numero di cellule mediante contrazioni di massimo livello.

Riesci a immaginare come ci si sente a fare 20.000 mila addominali ogni 30 minuti? Sembra impossibile da credere, ma la verità è che si può fare. Anche se con EmSculpt è tutto più semplice, perché risparmierai il sudore e la fatica dell’esercizio comune.

Piccoli impulsi energetici

Durante ogni sessione, Emsculpt produce piccoli impulsi elettromagnetici, che puoi facilmente identificare con l’azione di due fattori: la sensazione di contrazione nell’area trattata e il suono caratteristico.

Questi campi elettromagnetici ad alta intensità hanno 2500 gauss e penetrano fino a sette centimetri nei muscoli. Il trattamento viene effettuato in modo mirato in una determinata area. Finora, in particolare nei glutei e nell’addome.

L’elettromagnetismo è una parte dell’elettricità che, quando messa in movimento, diventa un’onda elettromagnetica. Questa qualità rende Em-Sculpt un’attrezzatura altamente tecnologica che il corpo assorbe rapidamente.

Quindi, con questo dispositivo ottieni risultati migliori senza la sofferenza muscolare. 

Come tonificare i miei addominali con Emsculpt

Hai dedicato gran parte della tua vita a scolpire il tuo corpo attraverso la dieta e l’esercizio fisico? Con Emsculpt migliorerai il tono muscolare della parete addominale e dopo solo 4 sessioni noterai risultati impressionanti, in un tempo relativamente breve. Il suo effetto sulla zona in cui è collocato è molto diverso da quello causato da altri trattamenti come la ginnastica passiva o le onde di radiofrequenza. 

Perché? Attraverso contrazioni sovramassimali, si scarica un’energia che genera crescita addominale, mentre in contemporanea si bruciano i grassi.

Non possiamo perdere di vista il fattore rapidità dei risultati: infatti dalla prima sessione in cui farai 20.000 addominali, inizierai subito a notare risultati sorprendenti. Inoltre, ti assicuriamo che sentirai come funziona l’Emsculpt in ogni contrazione.

Emsculpt solleva i glutei

Utilizzando una forma di energia diversa rispetto ad altre tecnologie disponibili oggi, è in grado di stimolare le fibre muscolari e persino di ridurre il grasso accumulato tra il 20% e il 25%, aumentando il metabolismo cellulare.

Abbiate il coraggio di rafforzare e definire i glutei con impulsi ad alto impatto, il cui livello superiore supera notevolmente la stimolazione di esercizi comuni. Subito dopo le prime sedute noterai un migliore adattamento alla procedura e potrai anche rilassarti. La cosa più interessante è che alla fine delle quattro sessioni non sentirai alcun dolore ai glutei e ti godrai il tuo nuovo look per molto tempo.

Vedrai anche che i muscoli dei glutei sono più sollevati. Naturalmente, questa tecnologia innovativa si distingue per offrire un aspetto naturale, grazie alla pressione elettrostimolante.

Candidati per l’Emsculpt

Se vuoi sapere tutto su questa procedura, dovresti anche sapere quali sono i possibili candidati per farlo, dal momento che comporta alcune eccezioni. Innanzitutto, il paziente per eccellenza per Emsculpt è quella persona che non vuole perdere peso, ma vuole definire il corpo.

Anche se non è un metodo per perdere quei chili in più, c’è la possibilità di ridurre una piccola percentuale di grasso. Pertanto, il richiedente deve avere uno stile di vita sano, esercitare e seguire una dieta equilibrata.

EmSculpt si distingue come la procedura ideale, al fine di rafforzare il tuo corpo atletico o iniziare a definirlo.

Al contrario, non è raccomandato per i candidati con piastre di metallo sul corpo o donne in gravidanza. Tuttavia, è essenziale discutere questo particolare punto con il proprio medico, prima di ricevere gli impulsi dalle placche stimolanti.

È possibile curare la rosacea una volta per tutte?

Arrossamento della pelle e gonfiore sono solo alcuni dei sintomi causati da questa condizione. Ti diciamo come migliorare l’aspetto della tua pelle in alcuni semplici passaggi.

 

La rosacea è un disturbo che è caratterizzato da un rossore di alcune parti del viso, come le guance o il naso, ma può apparire anche in altre parti del corpo come il torace. Molte persone che soffrono minimizzano questa condizione, ma è importante essere consapevoli della comparsa di alcuni sintomi per migliorare in tempo l’aspetto della pelle.

 

Cos’è la rosacea e perché si verifica

La rosacea è una malattia della pelle causata da un disturbo nei vasi sanguigni. Ciò provoca gonfiore cronico e infiammazione della pelle ed è per questo che la pelle tende a diventare rossa in alcune aree del corpo. Di solito appare sul viso, ma può anche essere visto sul petto, sul collo e sulle orecchie.

 

Cause di rosacea

Sebbene non vi sia ancora una causa confermata del motivo per cui si verifica la rosacea, in genere colpisce più donne che uomini e soprattutto, quelli che hanno la pelle bianca e sottile. Ci sono alcuni fattori che aumentano le possibilità che questa condizione compaia, tra cui vi sono gli improvvisi cambiamenti di temperatura, tabacco e alcol.

 

Ci possono anche essere fattori ereditari che aiutano a manifestare i sintomi.

 

Le persone che hanno molta sensibilità nel sistema nervoso e cause emotive come stress, insicurezza con se stessi, bassa autostima, depressione possono essere più facilmente colpite.

 

Come combattere la rosacea

 

I sintomi più frequenti di questa condizione sono:

 

  • Arrossamento della pelle del viso, in particolare fronte, naso e guance.
  • Sensazione di prurito e bruciore sulla pelle.
  • Il rossore può anche portare alla comparsa di brufoli, come se fosse l’acne, anche se non lo è. 
  • Il naso può diventare ancora più rosso e gonfio.
  • In alcuni casi le palpebre possono gonfiarsi e avere visione offuscata.

 

Per eliminare la rosacea ci sono diversi consigli da seguire e vedrai rapidamente i cambiamenti. 

Esistono rimedi casalinghi, trattamenti laser e cambiamenti nelle abitudini quotidiane. Esistono molte soluzioni e tutte sono efficaci, ma è importante tenere presente che non esiste una cura definitiva per la rosacea poiché esiste sempre il rischio che ricompaia. Idealmente, riduci le probabilità. 

 

La prima cosa dovresti sapere è che questa condizione colpisce molte persone ed è per questo che non devi vergognarti. Il primo passo per superarla è accettarla e ciò non danneggia la tua autostima. Stare bene con te internamente ti farà sentire meglio fisicamente.

 

Trattamenti casalinghi per la rosacea

  • Olio d’oliva

L’olio d’oliva migliora visibilmente la pelle e fa ritardare la comparsa di nuovi sintomi. Applicare alcune gocce con le dita sulla zona interessata e massaggiare delicatamente per alcuni minuti.

 

  • Aceto di mele

Perché la pelle abbia un aspetto migliore, è importante che sia sempre pulita e priva di olio. Ecco perché una buona opzione è quella di pulire il viso con un preparato che include un cucchiaio di aceto di mele diluito con acqua. Per applicarlo usa un po ‘di cotone per ferire la pelle.

 

  • Aloe Vera

Questa pianta è uno dei trattamenti più efficaci per curare questa condizione poiché ha molte proprietà legate al miglioramento e al controllo dei sintomi della malattia. Posizionare alcuni segmenti di Aloe Vera nella zona interessata, calmerà mantenendo la pelle idratata.

 

È anche antibatterico, quindi previene le complicazioni da graffi e ferite.

 

  • camomilla

La camomilla è l’ideale quando si pensa a una pianta naturale che sgonfia e lenisce la pelle. Fai bollire dei fiori, lascia riposare per qualche minuto e mettere in frigorifero. Bagna la pelle una o due volte al giorno.

 

Abitudini quotidiane da adottare contro la rosacea

Come abbiamo detto, ci sono semplici abitudini che è possibile modificare di giorno in giorno per migliorare i sintomi della rosacea. Ti diciamo cosa sono:

 

  • Evitare temperature estreme, sia fredde che calde.
  • È meglio evitare il contatto con il sole e, se lo fai, prova sempre a farlo con crema solare ad alto fattore e pelle sensibile.
  • Prova a sostituire i saponi profumati con neutri o bianchi che irritano meno la pelle.
  • Evita i luoghi in cui fa molto caldo
  • Elimina o riduci il più possibile cibi piccanti, bevande calde, cioccolato, pepe, senape, formaggi forti, agrumi e salsa di soia.
  • Aumenta la quantità di frutta e verdura nella tua dieta quotidiana.

 

Metti da parte le bevande alcoliche e le sigarette, in quanto intossicano il corpo e hanno conseguenze sulla pelle.

Non truccarti troppo o cercare di evitarlo il più possibile, poiché in questo modo la pelle sarà fresca. Quando si utilizza il make up ricordarsi di pulire bene l’area prima di addormentarsi.

 

L’idratazione è essenziale affinché la pelle abbia un aspetto migliore e più acqua consumi, più secca sarà e quindi avrai meno probabilità di avvertire bruciore o prurito. Il più raccomandato è aumentare la quantità di acqua al giorno e può anche essere combinato con diversi succhi o infusi.

 

Se invece stai cercando una soluzione più rapida pensa al laser di ultima generazione Palomar Icon, in grado di eliminare la rosacea in sole 4-5 sedute.

 

Il Laser non è invasivo, non è doloroso ed ogni seduta si esegue in poco più di 30 min.

EmSculpt e Vanquish risultati eccezionali in poche sedute!

Cosa c’è di meglio di un’azione sinergica che sia in grado di ridurre il grasso e al contempo di aumentare la massa muscolare?

Un profilo corporeo finalmente definito oggi si può.

 

EmSculpt, cosa fa?

  • Rimodella il tuo corpo in sole 4 sessioni.
  • Tecnologia di medicina estetica che elimina il grasso e costruisce i muscoli.
  • Rimodellamento del corpo senza chirurgia che rafforza addome e glutei.
  • Tecnologia avanzata e rivoluzionaria per scolpire il corpo di donne e uomini.

 

EmSculpt utilizza HIFEM, la tecnologia elettromagnetica focalizzata ad alta intensità avanzata. È la prima e unica metodica al mondo che riesce a indurre fino a 20.000 contrazioni muscolari sovra-massimal in ogni sessione di 30 minuti. Qualcosa di simile all’esecuzione di 20.000 addominali, chiaramente impossibili da effettuare in palestra durante il semplice allenamento.

Tecnologia per la medicina estetica che elimina il grasso e costruisce i muscoli.

L’innovativa tecnologia EmSculpt elimina i grassi e costruisce i muscoli, rafforzando contemporaneamente addome e glutei, ottenendo un rimodellamento del corpo più efficiente e duraturo rispetto ad altre metodiche anche chirurgiche.

Non richiede preparazione precedente, né giorni di post-operatorio

Modellare il tuo corpo con la macchina che sta rivoluzionando la medicina estetica, non richiede alcuna preparazione precedente e non richiede tempi di recupero. I risultati si ottengono progressivamente, ma già dalla prima sessione.

 

7 Vantaggi di EMSCULPT

  • È al 100% non invasivo
  • È indolore
  • È sicuro, privo di cicatrici e anestesia.
  • Promette risultati impossibili da ottenere in palestra
  • Promette risultati impossibili senza interventi chirurgici invasivi
  • Ottieni la perfezione in sole 4 sessioni.
  • Grazie alla sua tecnologia avanzata, rimodella, anche le aree più difficili.

 

Quali aree del tuo corpo puoi migliorare?

  • Addome solido, pancia piatta
  • Riduzione della vita
  • Rafforza gli obliqui interni ed esterni
  • Tonificazione e sollevamento del gluteo
  • Tonificazione delle gambe
  • Riduzione del grasso delle braccia
  • Aumento della massa muscolare dei bicipiti e dei tricipiti
  • Aumento della massa muscolare volumetrica del polpaccio

 

E Vanquish?

Vanquish rappresenta la seconda generazione di tecnologia senza contatto per la distruzione delle cellule adipose.

Il dispositivo offre la più ampia area di trattamento sul mercato, nonché un livello ineguagliabile di comfort e sicurezza. Utilizzando la tecnologia brevettata RF, consente ai medici di ridurre la circonferenza dell’intera area addominale o delle cosce esterne ed interne.

Come agisce?

La procedura provoca la rottura delle cellule adipose mediante riscaldamento selettivo del tessuto adiposo. Questo processo provoca la riduzione e l’eliminazione della cellula adiposa stessa, il tutto con la semplice diuresi.

Il vantaggio principale di Vanquish, rispetto ad altre terapie di rimodellamento, è il suo estremo comfort, in più:

  • L’intera procedura viene eseguita senza contatto.
  • Una sensazione di calore viene generalmente percepita nell’area di trattamento che può durare alcune ore dopo la terapia.
  • Il trattamento viene eseguito con il paziente sdraiato in modo che possa rilassarsi comodamente durante la procedura.

 

Quanto ci vorrà per vedere i risultati?

Molti pazienti iniziano a percepire i cambiamenti tra due e tre settimane dopo il primo trattamento, quando il corpo inizia a eliminare le cellule adipose colpite naturalmente. I risultati ottimali vengono generalmente percepiti dopo alcuni mesi.

Il trattamento provoca la scomposizione delle cellule adipose. Queste cellule non si rigenerano e scompaiono definitivamente dopo il trattamento, tutto ciò a patto che si mantenga uno stile di vita sano.

 

Muscoli definiti con Vaser Lipo, la liposcultura in HD

Definisci al massimo l’addome, i muscoli obliqui e i pettorali usando la tecnologia ad ultrasuoni Vaser Lipo.
Otterrai un risultato molto atletico e naturale grazie alla tecnologia di ultima generazione di Vaser Lipo ad alta definizione.

Inizio modulo

Raggiungere un corpo definito al 100% è molto difficile, soprattutto per coloro che hanno già provato con la palestra, ma senza validi risultati. Il grasso localizzato infatti è molto difficile da eliminare, se quindi ha già provato ogni rimedio per definire i tuoi muscoli, ma sei ancora lontano dai risultati che vorresti ottenere, potresti pensare alle ultime tecnologie, in grado di rimuovere il grasso delicatamente. In questo caso il trattamento più all’avanguardia si chiama proprio Vaser Lipo High Definition.

 

Un corpo definito al 100%

Scopri come possiamo farti ritrovare un corpo atletico e definito al 100% con l’aiuto del dispositivo VASER.

A differenza della normale liposcultura Vaser, indicata per le persone che hanno accumulato grasso nelle cosce, nell’addome, nelle braccia, nel torace, nel mento e nel collo che non sono facilmente rimovibili, il Lipo Vaser HD cerca di evidenziare la depressione sotto le costole, contrassegnando gli addominali ed ottenendo una pancia piatta con una maggiore definizione.

Questa procedura è indicata per uomini e donne e ha lo scopo di rimuovere con cura il grasso intorno ai muscoli. Una volta rimosso il grasso, i muscoli sembrano più visibili e definiti.

 Il risultato è un aspetto più atletico e attraente, ma sempre rispettando le linee del corpo, quindi il risultato finale sarà molto naturale.

I vantaggi di Vaser Lipo HD

Il Vaser Lipo High Definition è un intervento che ci consente di dare al corpo una forma più atletica, definire gli addominali o contrassegnare i pettorali.

  • Elimina il grasso in eccesso intorno ai muscoli in modo da ottenere un risultato atletico.
  • I tessuti circostanti su cui non si desidera agire rimangono intatti, rimodellando l’area con meno dolore e rendendo più veloce il recupero.
  • Il grasso estratto può essere riutilizzato perché le cellule non si rompono quando vengono aspirate.
  • Migliora la cellulite.
  • Risultati naturali e duraturi se sempre accompagnati da stile di vita e dieta sana.

Postoperatorio

 

Il postoperatorio di Vaser Lipo è molto sopportabile, con poco dolore intenso e leggero disagio. Durante le settimane successive all’intervento è obbligatorio utilizzare una guaina contenitiva post-chirurgica, adottare una dieta adeguata, vita sana e bere molti liquidi.

 

Si deve tener conto del fatto che i risultati definitivi della liposcultura ad alta definizione saranno visibili circa 3 mesi dopo, durante i quali avrà luogo il processo di contrazione e adattamento della pelle.

 

La liposcultura ad alta definizione di Vaser Lipo si rivolge a persone che sono fisicamente in forma, normopeso e con poca lassità cutanea, ma che vogliono un corpo definito non ottenibile con diete o esercizio fisico continuo.

Le smagliature si combattono con il microneedling

Le smagliature sono un’alterazione dei tessuti che si manifesta sotto forma di segni e cicatrici in alcune aree del nostro corpo, in particolare cosce, glutei, addome e braccia, a causa della mancanza di formazione di fibre di collagene ed elastina nel nostro corpo.

Esistono due tipi di smagliature: le smagliature più recenti o più giovani, che sono di colore rossastro, e quelle più antiche, che sono smagliature bianche. Queste ultime sono piuttosto difficili da eliminare.

Uno dei trattamenti più efficaci per la rimozione delle smagliature è rappresentato dal micro-needling. Questo trattamento, già consolidato, riduce le smagliature sia rosse che bianche, seduta dopo seduta.

Quali sono le cause delle smagliature.

Le smagliature compaiono in diverse parti del nostro corpo, come braccia, petto, fianchi, glutei, addome e gambe, a seguito delle varie rotture che si verificano nelle fibre dei nostri tessuti cutanei e che si manifestano sotto forma di segni molto poco attraenti che ricordano proprio delle cicatrici.

Le cause della comparsa di smagliature sulla nostra pelle possono essere le seguenti:

  • Cambiamenti di peso (o dimagrimento o aumento di peso) che si verificano molto spesso o che sono troppo bruschi.
  • Cambiamenti sia nel peso che nel volume come conseguenza della gravidanza.
  • Crescita: quando una persona cambia o cresce troppo velocemente, la pelle non si adatta al cambiamento e finisce per rompersi.
  • Dieta molto povera in alcuni nutrienti essenziali per la salute della nostra pelle.
  • Squilibri ormonali
  • Medicinali ad alto contenuto di cortisone.

Cos’è il micro-needling per le smagliature

Il micro-needling contro le smagliature è un trattamento estetico specializzato che consiste nella rigenerazione cellulare degli strati superficiali della nostra pelle attraverso la stimolazione meccanica, essa riesce ad attenuare e ridurre anche le smagliature più vecchie del nostro corpo, cioè le smagliature bianche.

Questo trattamento è nato da un’indagine condotta dal 1997 al 2006, principalmente in Germania e in Sudafrica, è un trattamento consolidato e alternativo alla chirurgia estetica molto popolare ed efficace che, oltre a eliminare le smagliature, riduce anche altre imperfezioni della pelle, come segni di acne, cicatrici e rughe.

Il funzionamento della micropuntura o microneedling per le smagliature è abbastanza semplice: utilizzando un apposito strumento, si creano delle microlesioni nella pelle e poi viene introdotto un composto rigenerativo cellulare che, da un lato, ripara in profondità i tessuti danneggiati e tratta individualmente ogni smagliatura e, dall’altro, aumenta la produzione sia il collagene che l’elastina per ringiovanire la zona e prevenire la comparsa di smagliature future.

Le sessioni microneedling per eliminare le smagliature si verificano spesso nel modo seguente:

  1. Prima di iniziare la sessione di micropuntura, lo specialista dovrebbe usare una crema con azione detergente sulla pelle o sulle aree da trattare per pulirle a fondo.
  2. Essendo una tecnica eseguita con micro-aghi non è un metodo indolore, quindi il dermatologo strofina le smagliature con una crema anestetica per ridurre il disagio durante la sessione.
  3. Dopo aver seguito i passaggi precedenti, inizierà la sessione di micro-puntura: utilizzando l’apposito strumento, lo specialista pungerà ripetutamente le smagliature, una ad una, per stimolare la pelle nella sua rigenerazione naturale, contestualmente irrorerà l’area con il composto rigenerante cellulare, per riparare i tessuti danneggiati.
  4. Dopo aver trattato tutte le smagliature in una determinata area, la sessione terminerà con una procedura in cui lo specialista posizionerà una crema con proprietà rilassanti e idratanti per lenire il dolore causato dai micro-needling.

Affinché la micro-puntura delle smagliature sia efficace, è necessario eseguire più sessioni di questa tecnica, in base al parere medico. Inoltre, una volta completata una sessione, è necessario attendere almeno 15 giorni prima di partecipare alla sessione successiva. Si consiglia di non trattare più di un’area per sessione. In questo modo, la micro-puntura può iniziare a dare risultati dalla seconda o terza sessione.

Controindicazioni della micropuntura per smagliature

Prima di iniziare un trattamento di micropuntura per le smagliature, è necessario essere consapevoli delle seguenti controindicazioni:

  • Non è raccomandato per le persone che hanno macchie scure sulla pelle, in quanto potrebbe peggiorare a causa della stimolazione dei microneedling.
  • Dall’età di 50 anni, la micropuntura per le smagliature non è più un metodo con risultati efficaci, quindi sono consigliate altre tecniche di chirurgia estetica.

Icon è la rivoluzione nella laserterapia, scopri perché

Il laser frazionario non ablativo è il vero passo avanti nel trattamento del fotoinvecchiamento. 

Ecco perché sempre più persone si rivolgono ai centri di laserterapia sia per il ringiovanimento cutaneo che per problemi legati all’aggressione della luce solare.

Grazie ad Icon però, oggi possiamo risolvere con questa tecnica molte più problematiche estetiche.

Il termine “frazionato” implica che il raggio laser colpisca la pelle attraverso le colonne di calore, causando danni termici solo tramite i canali attraverso i quali passa l’energia, lasciando però intatta la pelle. Ciò consente la rigenerazione dei tessuti in modo più rapido, in sole 24-48 ore si realizza già un trattamento efficace contro rilassamento, rughe e molto di più.

È una procedura non è invasiva ed è molto ben tollerata, sebbene all’interno del manipolo sia collocato un sistema di raffreddamento per un maggior comfort del paziente durante la seduta. Essendo una tecnica non ablativa, ovvero in cui non viene rimosso nessuno strato di pelle, il tempo di recupero è breve e il paziente può tornare immediatamente alle proprie attività quotidiane.

Le principali indicazioni del laser Icon sono:

  • ringiovanimento,
  • cicatrici da acne,
  • cicatrici secondarie ad intervento o trauma,
  • rughe sottili,
  • smagliature,
  • capillari
  • discromie, iperpigmentazioni solari.

 

  1. Rimuovi le cicatrici con Icon:

La guarigione delle ferite passa attraverso 3 fasi evolutiveQueste sono:

  • la fase infiammatoria che dura 4 giorni; 
  • la fase di proliferazione che va dal giorno 5 al giorno 21; 
  • e infine l’ultima fase di “rimodellamento o maturazione”, dove è già stata stabilita la cicatrice definitiva. 

Pertanto, prima agiamo, migliori saranno i risultati che otterremo.

Le cicatrici da acne.

Il trattamento laser frazionario non ablativo è una tecnica sempre più utilizzata in questi casi. Tenendo conto dell’impatto psicologico che può avere sulle persone che portano questi segni indelebili sul volto, anche in questo caso prima iniziamo il trattamento, meglio è.

 

  1. Trattamento delle smagliature

Le smagliature consistono in un assottigliamento e un’atrofia dello strato più superficiale della pelle, chiamato epidermide. Le smagliature più recenti sono in genere rosa e diventano bianche (madreperlacee) man mano che passa il tempo. Il laser Icon ha mostrato buoni risultati sia nelle strie rosa che in quelle ormai bianche.

Anche in questo caso però è sempre consigliabile iniziare le sessioni il più presto possibile in modo che i risultati siano migliori, soprattutto per le smagliature ormai bianche, più difficili da rimuovere.

  1. Discromie e iper-pigmentazioni

In questo caso è molto importante la diagnosi di un dermatologo che assicuri l’origine delle discromie per rinfrancarci che non derivino da fattori patologici. In questo caso, se le iperpigmentazioni sono dovute al fisiologico passare del tempo, o all’eccessiva fotoesposizione, l’elemento target su cui si agisce Icon è la melanina. 

Usando i parametri appropriati, Icon provoca l’assorbimento della luce laser da parte della melanina che la trasforma in calore, causandone la distruzione seduta dopo seduta. Le iperpigmentazioni che possiamo meglio trattare con il laser, sono in particolare le macchie solari, chiamate anche lentiggini e/o melasmi superficiali.

  1. Capillari

L’obiettivo del trattamento in questo caso è raggiungere una temperatura sufficiente a causare la coagulazione dei capillari, con la conseguente distruzione di essi.

Le principali indicazioni del laser riguardano proprio le teleangectasie (anche chiamate capillari), che di solito compaiono sul viso e sul décolleté, ma anche la couperose e alcune forme di rosacea. Un’altra indicazione che risponde molto bene al trattamento, riguarda gli angiomi stellati che compaiono in genere sulla zona laterale del collo, generalmente a seguito dell’esposizione al sole non adeguata o eccessivamente prolungata.

  1. Ringiovanimento

Con Icon possiamo anche attivare i fibroblasti e quindi, indurre la formazione di fibre di collagene di tipo 1 e 3, migliorando la qualità delle fibre elastiche. Essendo una tecnica non ablativa, Icon è un’alternativa sicura ed efficace ai classici trattamenti di ringiovanimento. Il laser aiuta anche a unificare il tono e dona luminosità alla pelle. Tuttavia, se vogliamo ridurre le rughe (sottili o profonde), dobbiamo ricorrere a un numero di sedute indicative in relazione al grado di invecchiamento del paziente.

È importante che questo tipo di procedura sia eseguito da un medico che abbia già fatto una valutazione del grado di invecchiamento e che sia ben addestrato all’utilizzo del dispsitivo, nelle strutture appropriate e con le attrezzature di sicurezza appropriate.

In conclusione: Il vantaggio del laser Icon è rappresentato dalla sua delicatezza unita all’efficacia. Una procedura meno aggressiva rispetto a quelle precedenti che si realizza tra 4 e 6 sessioni separate da 3-4 settimane.

Palomar Icon, dà ottimi risultati, con il vantaggio che non è necessario essere assenti dal lavoro e dalla vita sociale. 

Da oggi, con il laser Icon, si è in grado di offrire una gamma di possibilità e applicazioni con risultati molto buoni, poiché sono dispositivi sicuri, potenti ed affidabili.

In sintesi, la laserterapia frazionata non ablativa, è una procedura in forte espansione grazie alla sua grande versatilità, efficienza, sicurezza e comfort. Inoltre, è praticamente indolore.